Praxis für Achtsamkeit

Parpan Coaching

Im Grunde ist  Achtsamkeit ein ziemlich einfaches Konzept. Seine Kraft liegt liegt in der praktischen Umsetzung und Anwendung. Achtsamkeit beinhaltet, auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein, bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu beurteilen. Jon Kabat-Zinn


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